Mogelijk heb je er wel eens van gehoord: EFT (Emotional Freedom Technique).Een combinatie van het tikken op belangrijke meridiaan punten en benoemen van emoties. Het is een techniek die bijzonder effectief is, voor kleine én grote emotionele strubbelingen! Het leuke is dat je het makkelijk zelf kan leren toepassen via informatie op internet, en mocht je toch meer nodig hebben kan je altijd een EFT practicionar in je omgeving op zoeken om je te begeleiden. Je hoeft er niet in te geloven: gewoon toepassen en je zult het gaan zien… Gisteren, 27 februari is het jaarlijkse gratis event EFT World Summit begonnen: je kan je hiervoor opgeven en dan krijg je naast uitleg elke dag 2 filmpjes met inspirerende sprekers die ook EFT beoefenen en je aan de hand meenemen. Ik zou zeggen, gewoon doen!
The Tapping Solution (EFT): The Future of Mental Wellness Has Arrived
Geplaatst door: Nienke